Mindfulness-Based Cognitieve Therapie (MBCT) is een therapeutische benadering die mensen helpt de werkelijkheid te accepteren zoals deze is. Het is een combinatie van mindfulness-praktijken en cognitieve therapie, specifiek ontworpen om ons innerlijke rust en vrede te...
Ik vind het boeiend om te zien dat deel 1 van deze blog een van mijn minst vaak gelezen blogs is, idem voor de bijhorende podcastaflevering. Bijzonder, omdat, in mijn beleving, dat over een essentieel thema gaat, maar het klinkt natuurlijk niet zo spannend als Het...
Ik zat al een tijdje te kauwen op wat ik vandaag wil vertellen.Het was nodig om eerst door mijn emotionele golf te gaan, want dit is geen makkelijk onderwerp. Ik neem namelijk best wel wat risico’s door me op deze manier uit te spreken. Anderzijds blijf ik...
In deze podcast-aflevering deel ik een stukje uit mijn Living Your Design-cursus: over de specifieke niet-zelf thema’s van de ongedefinieerde Centra, en hoe ze ons op het pad kunnen zetten van lijden naar wijsheid. Daarin deel ik ook heel wat van mijn eigen...
In onderstaande video vertel ik een klein beetje over de rol van de maanknopen in onze Human Design-grafiek, gezien veel mensen in verwarring raken over hoe je die maanknopen nu interpreteert, bv. wanneer je ze als deel hebt van je grafiek, en anderzijds ook omdat ze...
In deze aflevering van de podcast ga ik in gesprek met Kathelijn Brouwers, een 1/3 Milt Projector op het Rechterhoek Kruis van Bewustzijn, professional analist en family practitioner in opleiding aan de IHDS, mama van 2 kinderen en sinds kort woonachtig in België. Met...
In onderstaande video’s deel ik korte readings van dezelfde Human Design-grafiek, een Sacrale Generator, die ik als huiswerk moest maken voor mijn analisten-training bij Lynette Crisfield aan de International Human Design School. Deze video’s zijn...
Onderstaand vind je twee RAM-oefeningen die ik heb gedaan, in de vorm van een presentatie, voor mijn opleiding tot Human Design professional analyst aan de International Human Design School. De video-presentaties zijn weliswaar in het Engels. Een RAM-oefening is een...
Bovenstaande video is een replay van de live workshop op 20 juni 2023 over het Sacrale centrum en diens beschikbaarheid. Hieronder vind je de transcriptie van de video. Oké, laten we hier toch wat tijd overheen gaan om een beetje meer in de diepte te gaan kijken. We...
Bovenstaande video is een audio-versie van onderstaande transcriptie. Transcriptie Ons Universum zou uit slechts 5% aan zichtbare materie bestaan.Dat wil zeggen dat er nog 95% overblijft dat we niet kunnen waarnemen als zichtbare materie, een ongelooflijk grote ruimte...
Onderstaand heb ik een kleine compilatie gemaakt van video’s uit 2023 en 2024 die ik creëerde voor de practica-lessen van mijn opleidingen Living Your Design Guide en Professional Analyst Training. De video’s zijn weliswaar in het Engels, omdat de...
Transcriptie De mind weet eigenlijk niet wat correctheid, of correct-zijn is.De mind heeft een heleboel oordelen doch, over wat correct zou kunnen zijn of niet.En zo beoordelen we niet alleen onze eigen ervaringen, maar ook onszelf, anderen en ervaringen van anderen....